理想体重と計算方法

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理想体重と計算方法





 みなさん自分の理想体重って知っていますか?

 理想体重とは、肥満や痩せすぎでもなく統計的にもっとも健康的で病気になり
 にくい体重のことです。

 理想体重の計算方法は、次の式で簡単に求めることができます。


 身長(m)×身長(m)× 22 = 適性体重(kg)


 理想体重の自動計算はこちらを利用ください。
            ↓ ↓

  身長を入力すると自動計算しますので是非、ご利用ください。

  身長を入力してください。(半角) cm

                     

                     

               理想体重は kgです。


 適性体重は、この体重のプラスマイナス5kg前後です。
 ダイエットするときの目安にしましょう。


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