キャベツ酵素ジュース ダイエット

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キャベツ酵素ジュースダイエット


  


 キャベツ酵素ジュース ダイエット

  キャベツ酵素ジュースダイエットとは、キャベツ酵素ジュースを、1日3回、
  食事の前に200ミリリットル以上飲んでから食事をするダイエット方法です。

  キャベツには、肝機能を高める働きをもつビタミンUが大量に含まれてキャ
  ベツ酵素ジュースを飲むことで肝機能が活性化し、タンパク質や糖質、脂質
  の代謝が高まって、肥満や脂肪肝を改善させる効果があるのです。



 キャベツ酵素ジュースの作り方

  1.キャベツ(半分)と水900ccを用意します。

  2.ミキサーにかけやすいよう、キャベツをざく切りにします。(芯も刻む)

  3.キャベツと水をジューサーにかけてドロドロにしたらガラス容器に移動
   します。

  4.3日間放置して発酵したら、ガーゼで絞り完成。

    ※ジュースは冷蔵して3日以内で飲みきるようにします。

  


     
   
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